2019-01-01から1年間の記事一覧

サイドハーフの動き方編

こんちには! サイドハーフに関する お問い合わせが 多かったので、 「サイドハーフの動き方」 について お話ししたいと思います。 サイドハーフは、 チャンスメイクをする ポジションなので、、、 サイドハーフのあなたが 活躍すれば チームは試合に 勝つこ…

今のままでいいのか!?

あなたは今 現状に満足できていますか? 試合に出られず ベンチに座って チームメイトを 眺めていませんか?? 高校に入る前は ずっとスタメンで 試合に出られていたのに 高校に入学して 周りのレベルが高くて 試合に出られない。 今までの努力は 意味がなか…

※絶対試合に出られるボールキープメソッド!!

こんにちは! 突然ですが、今 サッカー楽しめていますか? 試合に出られなくて、 ベンチでながめるだけで つまらない、、、 朝練や自主練も 三日坊主で 全然続かない、、、 努力しても それが成果に 繋がっていかない。 サッカーがやりたくて 部活に入ったの…

塵も積もれば山となる。継続力こそ最強の近道!

こんにちは! 今回は、 「継続力」 についてお話しします。 新しく始めたことを 継続することって 難しいですよね? サッカーのために、 ドリ練、筋トレ、ランニング 自分でやろうと決めたのに 結局は続かない、、 そうならないためにも 今回の記事を書きま…

サッカーは実はメンタルスポーツ!?心で戦え!

こんにちは! 今回は 「メンタル」 について お話ししたいと思います。 サッカーって実力のスポーツ 上手い人が活躍できる そう思っているあなた。 実は、、 違います!! 僕は、サッカーで 一番大事なことは 「メンタルコントロール」 だと思っています。 …

簡単にプロの目をゲット!?視点を学ぶ

こんにちは! 今回は 「プロの試合を見る」 ということについて お話ししたいと思います。 みなさんも、 日本代表の試合 Jリーグの試合 一度は見たことありますよね? プロの試合を見ることは 実は、 練習するのと同じくらい とっても大事なんです! 僕は昔…

ダメ!絶対!目標を遠ざけるサボり癖

こんにちは! 今回は、 目標達成のために 必ず敵となる 「サボり癖」についてお 話しします。 このサボり癖はかなり厄介で、 あなたが目標達成をしたい と思うなら 知っておかないといけません。 あなたには、効率よく 上達して欲しいと 願っているので この…

これであなたも英雄に!?伝説のクライフターン!

こんにちは! 今回は、 あの伝説的選手 ヨハン・クライフの 代名詞 クライフターン について お話したいと 思います。 クライフターンとは、 バルセロナやアヤックスで 伝説的活躍をした 元オランダ代表FWの ヨハン・クライフが 生み出した 魔法のような フ…

ブラジル代表ロビーニョ愛用。最強シーザース!!

こんにちは! 今回は、 あの元ブラジル代表 ロビーニョが多用していた 「シザース」 について書いていきます。 これは前回お話しした、 突破のドリブルの テクニックです。 シザースが 出来るのと出来ないのでは、 ドリブル成功率が かなり変わってきます。 …

相手を抜くだけがドリブルじゃない!これであなたもキープレイヤー!?

こんにちは! 今回は、 「ドリブル」 について お話ししたいと思います。 「ドリブル」 と言われると、 華麗なフェイントや 相手を抜くこと、 前に突破していくこと を想像しがちですよね?? でも、 一口にドリブルと言っても 色々な種類が あるんです! 場…

※すぐに倒れてしまう人は絶対に読んでください。これで体幹強化!

こんにちは! 今回は 体幹トレーニング について お話ししたいと思います! 皆さんも 体幹トレーニングは 聞いたことありますよね? 日本代表の長友選手など 多くのトップ選手も 練習の中に取り入れています。 あなたも 強靭な体幹を手に入れれば、 相手選手…

たったこれだけ!?スパイクを替えればプレーも変わる!

こんにちは! 今回は、 スパイクの選び方 についてお話ししたいと 思います! あなたは今 本当に足に合ったスパイクを 履いていますか?? スパイクを替えるだけで プレーが変わるなんて、、、 あるんです! 足に合ったスパイクを履くことで、 全然違った感…

まさに天国か地獄!?ファーストタッチですべてが決まる!!

こんにちは! 今回は、 「ファーストタッチ」についてお話ししようと 思います! まず、 ファーストタッチとは、、、 「プレーの初めに、ボールに触るタッチ」 ですよね。 味方からパスを受ける 相手のパスをカットする ルーズボールを拾うとき 全てファース…

【閲覧必須】手を使った鬼キープ術!?

こんには! 今回はボールキープの際に 重要な 手の使い方 について紹介します。 手を上手く使えるか どうかで ボールを 取られる確率が とても低くなります。 逆に、 手を上手く使えないと どれだけ足元の技術が 上手くても、ボールを取られる 確率が格段に…

※これを読まないと、ポジションはベンチ。ボールを隠すキープ術!!

こんにちは! 前回までは、 基礎 についてお話ししてきました。 今回は、 ボールを隠す テクニックについてお話ししたいと思います。 ボールを隠すってどういうこと? ズバリ!! 相手からボールが見えないようにする または、触られないようにする事です。 …

これで「スタメン」間違えなし!?頭を使った基礎習得編③

こんにちは! 前回までの二回に渡って 基礎 についてお話ししてきました。 今回は「見る」と「考える」について お話ししたいと思います。 この2つが出来るとどんなプレーヤーになれるか、、、 そう! まさに、「ボールを失わない」選手になれます。 小学生…

【※上手くなりたくない人は見ないでください】基礎習得編②

こんにちは! 今回は、前回お話しした 基礎 について詳しく書いていこうと思います。 前回のおさらいになりますが、 何事も土台がしっかりしていないと 上に積み上げることはできません。 サッカーでいう土台が基礎になります。 基礎さえしっかりしていれば…

ボールキープが上手い人の共通点は基礎!?①

こんにちは! 今回はボールキープをするにあたって 最も大事な事の1つ 基礎 についてお話ししたいと思います。 この基礎が出来ていれば、 あなたは他の選手と 大きな差 がつけられること間違えなし! あなたはその差によって 誰からも頼られる 替えの効かな…

なぜ「ボールキープ」が大事か?

こんにちは! 今回はなぜボールキープが大事か? についてお話ししたいと思います!! 思い出してみて下さい。 試合中、ボールを何度も失ってしまって 仲間や監督から文句を言われる、、、 自信をなくしてしまってミスを繰り返してしまう チームに迷惑をかけ…

まず、「楽しむこと」

こんにちは! ブログを読んでくださり ありがとうございます。 まず初めに、、、 今、あなたは サッカーが楽しいですか??? この記事を読んでくださっているあなたも 「疑問」 に思ってしまったことはありませんか?? きっと!! あると思います。僕自身…

初めに!!

初めまして! こんにちは! いきなりですが! みなさんこのブログを開いてくれたと言うことは、、、 僕のブログに少しでも興味を持ってくれたからだと思います! 皆さんもイニエスタやモドリッチのようにボールを失わずにキープできたらな、、、 そして良い…