たったこれだけ！？スパイクを替えればプレーも変わる！

こんにちは！

今回は、

スパイクの選び方

についてお話ししたいと

思います！

あなたは今

本当に足に合ったスパイクを

履いていますか？？

スパイクを替えるだけで

プレーが変わるなんて、、、

あるんです！

足に合ったスパイクを履くことで、

全然違った感覚で

プレーすることができます。

さらに、

怪我の予防

スピードアップ

にも効果があります。

いい選手は怪我をしない

とも言いますよね。

怪我をしなければ、

試合に出れるチャンス

試合に出続ける機会

を得ることができます。

怪我をしてしまうと

どれだけ努力しても

全て無駄になってしまう

そんな可能性すらあります。

僕も怪我で長い間

サッカーができない期間がありました。

そんなとき！

スパイクやインソールを

見直すことで

怪我をしなくなりました！

少し気にして

スパイクを選ぶだけで

あなたのプレーは

大きく変わります！

反対に、

足に合っていないスパイクを

履き続けていればどうなるか。

あなたのプレーは安定せず、

違和感を感じたまま

プレーすることになります。

怪我が増え、

サッカーができず

ベンチに入ることすら

危うくなってしまいます。

スパイクがすぐに壊れてしまって

お金が余計にかかってしまう。

そんなの嫌ですよね？

だったら僕の話を

嘘だと思って聞いてみてください！

まず、

スパイクには履くグラウンドによって

大きく分けて3種類あります。

HG、FG、AGの３つですね。

よくスパイクの後ろや前に

書いてありますよね。

HGとは、

ハードグラウンド

つまり、

土のグラウンド用ということです。

FGとは、

ファームグラウンド

天然芝のグラウンド用です。

AGとは、

アーティフィシャルグラウンド

人工芝のグラウンド用です。

それぞれのグラウンドに合った

スパイクを履かなければ、

ポイントの減りが早かったり

破損の原因になります。

実際に試し履きしたときに

注意するポイントは

３つです。

その①

足の関節部分と

スパイクの曲がる部分が

合っているか。

この部分ですね。

その②

つま先に

5ミリから1センチの

余裕があるかどうか。

その③

足の甲、足の幅が

キツすぎず

ゆるすぎないか。

以上の三点を気にしながら

試し履きしてみて下さい。

プレースタイル別でも

選ぶスパイクが変わってきます。

スピード重視の

プレーヤーの場合は、

軽量性や耐久性を

重視したスパイクがいいです。

ボールのコントロールに重きをおく

プレーヤーの場合は、

ポイントがしっかり安定していて、

厚手の革のスパイクがいいです。

相手との激しいコンタクトを行う

プレーヤーの場合は、

つま先やかかとなどに

プロテクションが付いているものがいいです。

以上の事を意識して、

スパイクを選んでみてください。

それによってあなたのプレーは

変わります。

そろそろスパイクを替えよう！

次のスパイクは何にしよう？

そう思ってるあなたは、

参考にしてくださいね。

今回はここまでです。

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。